•Yoga•

"Ανακάλυψε τη Δύναμη που κρύβεις Μέσα Σου"

H μέθοδος εκπαίδευσης της Yoga είναι γνωστή από τα αρχαία χρόνια για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, για την εξάλειψη του άγχους αλλά και για τα πνευματικά της επιτεύγματα.
Ένα Δυναμικό Μάθημα με έντονα στοιχεία από Pilates και Διορθωτικής άσκησης, με γρήγορες εναλλαγές, Συνδέοντας κάθε Κίνηση με την Αναπνοή μας.
Στόχος της η Ενδυνάμωση, η Απώλεια Σωματικού Βάρους καθώς και να Βελτιώσει την Ισορροπία, την Ευλυγισία και την Στάση Σώματος σου.

 

Επίλεξε τη Υοga και με τη πάροδο των μαθημάτων θα παρατηρήσεις το Σώμα και τη Ζωή σου να Αλλάζει.

Κατάλληλο για Όλα τα επίπεδα.