Stretching

Αφεθείτε στους ειδικούς και απολαύστε τα πιο χαλαρωτικά 30 λεπτά της ημέρας σας.

Το πρόγραμμα έχει σκοπό να μειώσει την ένταση των μυών σας, μέσω της μυοπεριτονιακής απελευθέρωσης (foam roller) και να επαναφέρει το εύρος των μυών και την κινητικότητα των αρθρώσεών σας στο φυσιολογικό τους επίπεδο (μέσω των απαραίτητων διατάσεων που θα εφαρμόσει ο προπονητής σε εσας), χαρίζοντάς σας ένα αποδοτικό και λειτουργικό σώμα αλλά και απίστευτη χαλάρωση.

Κόστος: 15€

Powered by NEED FOR FITNESS © 2018 

©