Ιωάννα Λυρώνη

Τελείωσε το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Κομοτηνής τον Ιούνιο του 2018. Ήδη από το τελευταίο έτος των σπουδών της εργάστηκε πάνω στο αντικείμενο της και μετέπειτα σε μεγάλα γυμναστήρια της Αθήνας.

Πέρα από το ειδικό ενδιαφέρον της για την αποκατάσταση αθλητικών τραυματισμών, έχει παρακολουθήσει σεμινάρια:

• Pilates

• Prenatal Pilates

• Personal Training

• Group Training (Aerobic, Step Aerobic)

• Functional Training

Στόχος της είναι να περάσει στους ασκούμενους την αγάπη της για την άθληση καθώς και τα οφέλη της, δηλαδή να αποκτήσουν ευεξία και έλεγχο του σώματος τους μέσω της ενδυνάμωσης , της ευλυγισίας και της ευκινησίας.

Πιστοποιήσεις:

• Personal & weight trainer

• Group trainer Pilates ( Mat, reformer , Cadillac )

• Prenatal Pilates